Troubles de l'humeur
À Epiona, nous accompagnons les troubles de l’humeur selon une approche globale, comme pour la dépression, avec des ateliers de psychoéducation dédiés. Un focus particulier est proposé sur le trouble bipolaire : un atelier spécifique permet d’en comprendre les mécanismes, les particularités, ainsi que les traitements médicamenteux adaptés et les autres types de thérapies efficaces.
Notre objectif : offrir à chacun les clés pour mieux vivre avec ces troubles et retrouver un équilibre durable.
Notre approche
Accompagnement psychologique
Groupes de parole animés par une psychologue pour mieux comprendre ses difficultés et développer des stratégies d’adaptation.
Ateliers psycho-éducatifs
Des sessions interactives pour acquérir des connaissances sur les troubles psychiques, apprendre à gérer ses émotions et renforcer ses ressources personnelles.
Approches psycho-corporelles et sensorielles
Relaxation, activité physique adaptée, respiration et exercices corporels favorisent la détente, l’apaisement et le rééquilibrage du corps et de l’esprit.
Réinsertion psycho-sociale
Un accompagnement dédié pour retrouver confiance, renforcer les liens sociaux et préparer un retour progressif à la vie quotidienne ou professionnelle.
Médiations thérapeutiques
Art-thérapie, musicothérapie et activités créatives offrent de nouvelles voies d’expression pour libérer les émotions et soutenir le rétablissement.